第一次打篮球,带准备什么东西呢?
第一样装备:篮球服。现在衣服的面料变得越来越轻,篮球球衣也开始讲究面料轻薄但又要持久耐用,让运动员有一种自己的皮肤可以毫无阻碍的呼吸空气,这样的面料做出来的球衣能让运动员散热快,不会因为太厚导致出汗太多不易挥发,捂出痱子来。同样的衣服吸收汗水后要能快速挥发,以免衣服“吸饱”汗水,让运动员承担无意义的重量。
第二件装备:篮球短裤。篮球短裤既不能太宽松,不然打篮球的时候短裤下滑,会让运动员时不时提裤子,也不能太紧,不然影响跑动,还会严重摩擦皮肤。一般的篮球短裤都是双层,一是更好的“吸取”汗水,一是防擦伤。短裤的长度大约在膝盖上下,这样在摔倒的时候能给膝盖多加一层防护。
第三件装备:篮球鞋。篮球运动是一项需要激烈跑动和跳跃的运动,所以对鞋子的要求比较高。一款合适的篮球鞋穿起来不能太紧,这样不会给脚趾和脚后跟造成严重摩擦。也不能太松,太松容易在跑动的时候掉。一般我们用手按鞋子前端我们脚趾触及不到的地方,如果这段距离在0.5cm左右的话,就是刚好的。
第四件装备:手脚护腕。我们看篮球比赛的时候会发现很多时候球员手和脚都会套上护腕,一个目的是做保护,另一个目的是促进血液流动,这个是有实验证明的,当人的血管被一定压力挤压的时候会让更多的含氧血液流向正在运动的部位,提供更多的活力。
打篮球时下身穿的紧身裤叫什么?
弹力健身裤、运动打底裤、nike pro,很多叫法,在运动中,它被作为一件贴身运动衣或者说是一个装备而穿着在服装最里层,它也可以在训练或者其它健身运动时穿着。主要是为了保持干爽,去除潮湿,适当通风,获得凉爽感受,减少摩擦等。
主要是为了保护某个部位,或者是减少衣物对身体的摩擦。
扩展资料:
由尼龙或氨纶制作的无底袜,保持着原有的弹力、塑形的属性。但尼龙这种材料比较容易破碎,刮蹭在锐利物体上而破烂的情况十分常见。而棉质和棉毛混纺的无底袜则较具有保暖功效。