英超球队的名字
曼联(曼联)
曼城(曼城)
阿仙奴(阿森纳)
车路士(切尔西)
利物浦(利物浦)
热刺(托特纳姆热刺)
史云斯(斯旺西）
史笃城(斯托克城)
爱华顿(埃弗顿)
雷丁(雷丁)
阿斯东维拉(阿斯顿维拉)
纽卡素(纽卡斯尔)
富咸(富勒姆)
韦根(维冈竞技)
昆士柏流浪(女王公园巡游者)
新特兰(桑德兰)
修咸顿 (南安普敦)
韦斯咸(西汉姆联)
西布朗(西布朗维奇)
诺域治(诺维奇)
杰米·奥哈拉的运动生涯
奥哈拉在学童时期首先在阿森纳青训学院接受训练，其后于2003年7月转投其北伦敦敌托特纳姆热刺的足球学院，2004/05年赛季奥哈拉为托特纳姆热刺青年军在英格兰足总青年杯上阵全部比赛，于对埃弗顿青年军时射入一球任意球；年内更分别为托特纳姆热刺U18及预备队上阵14场及18场。2006/07年赛季奥哈拉为托特纳姆热刺预备队上阵13场及射入3球，并获提升到一队后备名单中。
2007/08年赛季奥哈拉于2007年8月24日再被外借到另一支英甲球队米禾尔一个月，9月4日于英格兰联赛锦标作客对史云斯，于完场前受伤补时因“职业犯规”被罚红牌驱逐离场，其后获续借两个月。外借期满后奥哈拉返回托特纳姆热刺，于12月15日处子后补上阵对阵朴茨茅斯；更于12月22日首次正选上阵在北伦敦德比出战曾经效力的阿森纳。2008年2月21日奥哈拉于欧洲联盟杯32强淘汰赛次回合在主场白鹿径球场对布拉格斯拉维亚，开赛后仅7分钟奥哈拉先拔头筹，射入自提升上一队后首个入球，为球队锁定1-1战果及累计3-2晋级16强对PSV燕豪芬；2月24日托特纳姆热刺在联赛杯决赛2-1击败切尔西夺冠，在之前每一圈比赛均有上阵的奥哈拉满怀希望可以列席决赛，赛前自淘腰包购买22张门票给亲友到温布莱捧场，但领队拉莫斯将他拒于门外，虽然亦获冠军奖牌，惟意义却大不相同。而他于3月22日对朴茨茅斯时射入首个英超入球。5月11日奥哈拉由于在季内表现出色而获托特纳姆热刺球迷会选为“年度最佳青少年球员”（One Hotspur Junior Young Player of the Year）及获得“托特纳姆热刺球迷基金突破奖”（Tottenham Hotspur Supporters Trust Breakthrough Award）。赛季末奥哈拉续约三年留队直到2011年。
2008/09年赛季奥哈拉于2008年9月24日在联赛杯第四圈作客2-1淘汰纽卡斯尔联中射入个人本季首球，而新队友柏夫尤真高则先开纪录兼取得加盟以来首个入球。10月23日欧洲联盟杯分组赛作客意大利乌甸尼斯，奥哈拉在下半场初段一分钟内两次鲁莽拦截换来一面红牌。11月27日奥哈拉再取得欧洲赛入球，于作客荷兰奈梅亨一箭定江山，成功协助球队在分组赛出线，连续三季晋级淘汰赛阶段。12月8日奥哈拉在联赛作客对西汉姆联于完场前射入“埋斋”一球险胜2-0。托特纳姆热刺晋级联赛杯准决赛对已先后淘汰富勒姆、切尔西及阿森纳三支伦敦球队的伯恩利，2009年1月6日首回合主场对赛，上半场托特纳姆热刺落后0-1，奥哈拉于半场休息后入替宾特利，仅两分钟开出角球助攻给多逊顶入扳平；5分钟后伯恩利丹麦门将布莱恩·延森（Brian Jensen）接球脱手让奥哈拉的“窝利”漏入反超前2-1；柏夫尤真高射入第三球保持在联赛杯每一圈均取得入球；而奥哈拉在68分钟主射任意球撞中对方迈克尔·杜夫（Michael Duff）改变方向入网锁定4-1胜局。3月1日联赛杯决赛与曼联踢到加时后仍然两无纪录，互射点球定胜负，在杰斯为曼联射入后，奥哈拉为托特纳姆热刺射第一球，但被科士打挡出，在宾特利射失第三球后，托特纳姆热刺以1-4卫冕失败屈居亚军。
2009年8月28日奥哈拉续约到2013年，但随即被外借到朴茨茅斯直到2010年1月，并可优先延长到赛季尾。2010年1月借用期满，虽然两间俱乐部均愿意延长借用，惟朴茨茅斯因财困被禁买卖球员，奥哈拉无奈返回托特纳姆热刺，期间合共上阵14场，于对布莱克本流浪者先拔头筹射入加盟以来首球，但朴茨茅斯最终仍以1-3败阵。在朴茨茅斯获解除球员买卖禁令后，他于1月29日再获外借直到赛季结束。 奥哈拉曾分别代表英格兰U16、U17及U18。2008年1月31日获征召加入英格兰U21备战2009年欧洲U-21足球锦标赛对爱尔兰U21的比赛，但没有获派上阵。其后于3月25日对波兰U21赛成0-0的友谊赛首次代表U21出赛。
