打篮球卡位没有力量-打篮球力气不够 为什么我卡位卡不过别人对于身材偏瘦的内线来说，卡位关键是看技巧，拼力量很难有好的位置，还会大幅度消耗体力。首先要加强腿部和腰部力量的锻炼，也就是俗称的下盘，下盘稳了人家推不动，这是基本。其次就是一些动... tamoadmin 2024-10-01 59 #卡位 #防守
